Méditation
Où : Cormoranche
lundi à Cormoranche
18h00/19h00
Tarif : 200€
La méditation est une rencontre intime avec soi-même.
Via un apaisement physique, émotionnel et mental, elle amène une liberté intérieure face aux exigences du quotidien et favorise un déploiement de notre potentiel. Elle nous permet de nous repositionner dans un mouvement plus juste et équilibré en accord avec la vie.
Les séances proposées ici sont guidées par la parole - le choix des mots ayant toute leur importance - avec des temps de pause silencieux, permettant l'intégration des informations. Elles incluent divers exercices où respiration, attention, sensorisation et intention sont pleinement sollicitées, et s'achèvent souvent sur une note sonore et un partage d'expérience.
La méditation s'adresse à toutes et tous sans aucun prérequis. Chacun(e) y fait son propre chemin, selon son investissement et ses besoins personnels profonds. Elle se pratique assis par terre ou sur une chaise, ou même allongé.
Informations et inscriptions:
Tél: 06 52 54 53 89
Marie-Laure